Alateen es una comunidad de jóvenes de entre 13 y 19 años cuyas vidas se han visto afectadas por el consumo de alcohol de otra persona. Comparten sus experiencias, hablan de lo que les sucede en la vida y aprenden técnicas para afrontar la situación. Es un lugar para animarse mutuamente, aprender que no están solos y aprender que el alcoholismo es una enfermedad. Un patrocinador adulto de Alateen ayuda a que la reunión comience y la mantiene como un lugar seguro.

A continuación se ofrecen 5 preguntas que le ayudarán a decidir si Alateen es adecuado para usted o no:
https://al-anon.org/newcomers/self-quiz/teen-quiz/

REUNIONES DE ALATEEN EN LOS CONDADOS DE SONOMA/NAPA:

Reunión de Zoom de Alateen, lunes a las 7:00 p. m., comuníquese con los patrocinadores del grupo, María y Maureen, para obtener el enlace de la reunión antes de la reunión:
[email protected]

Reunión de Zoom de Alateen en Petaluma: Comuníquese con los patrocinadores de Alateen: Marilee en [email protected] O Lisa en [email protected] O tu profesor de HI de la escuela

LAS REUNIONES ESCOLARES ESTÁN SUSPENDIDAS DURANTE EL CIERRE DE ESCUELAS POR COVID

Reunión de NAPA: jueves de 7 a 8:00 p. m. en Aldea, 2310 First Street (en Monroe) (se reúne en el piso de arriba, ingrese por la puerta del estacionamiento)

Consulte al consejero escolar para obtener información sobre las siguientes reuniones de Santa Rosa Alateen

– en Ridgway High School, los martes
– en Santa Rosa High School, los martes
– en Slater Middle School, los jueves

Consulte al consejero escolar para obtener información sobre la siguiente reunión de Petaluma Alateen

-en Casa Grande High School, los jueves

– Martes EN ESPAÑOL 7-9 pm Nuestra Nueva Oportunidad, Nuestra Voz, 200 Fuente Lane, Sonoma

Busque una reunión en persona de Alateen en EE. UU. y Canadá (https://al-anon.org/al-anon-meetings/find-an-alateen-meeting/) y encuentre Alateen en Facebook, Instagram, YouTube, Twitter.

Padrinos adultos de Alateen o AMIAS (Miembros de Al-Anon en el Servicio de Alateen)

Una “patrocinadora” adulta comparte una descripción de sus funciones: Nos sentamos con los miembros de Alateen. Leen un guion con formato y luego hablan sobre lo que les sucede. Tratamos de dirigir la conversación para incluir los principios de Alateen, los eslóganes, la literatura, etc. Los niños dirigen la reunión; nosotros estamos allí para asegurarnos de que el comportamiento y las acciones que se comparten sean “seguras”.
Toda persona que sea AMIAS certificada y acepte participar en una capacitación anual como parte de sus funciones y recertificación.

Cómo afrontar el alcoholismo de mis padres: la historia de una adolescente*

Hay muchas pruebas que uno debe superar en la vida y cada uno enfrenta estos problemas de manera diferente. Algunos escriben. Otros luchan. Todos en mi familia parecen ahogar sus problemas en alcohol.
A los 6 años no veía los problemas que enfrentaba mi familia. El mundo es grande y maravilloso a los ojos de un niño curioso, pero tener padres alcohólicos hizo que mi mundo fuera mucho más pequeño. Podía expresar con palabras lo asustado que estaba.
Aprendí rápidamente a entender lo que mis padres pensaban y sentían. Necesito saber si estaba llegando a un lugar cálido y amoroso como debería ser un hogar o a una zona de guerra donde la gente tenía miedo de expresar sus sentimientos.
En algún momento, mis padres pensaron que sería una buena idea que mi madre se fuera. Durante ese tiempo, mi madre y mi padre entraron y salieron de la sobriedad.
Una vez, mi padre se fue un viernes por la noche y nos dejó a mi amiga y a mí en casa. Cuando no volvió, fuimos a la casa de mi amiga. Mi padre me recogió con resaca y dijo que quería cambiarse.
Después de eso, volví a ver a mi madre y estaba sobria. Me habló de Alateen. Le dije que lo intentaría. Le dije a mi padre que quería ir y él decidió ir a AA. Comenzamos juntos el camino hacia la recuperación.
Recuerdo muy bien mi primer encuentro, aunque parece que fue hace mucho tiempo. Había muchos chicos mayores y todos eran completos desconocidos. Yo estaba tratando de encontrar un rincón oscuro donde esconderme y una chica de 18 años se me acercó y se arrodilló para que estuviéramos a la altura de los ojos. Con una voz tranquilizadora y una sonrisa cariñosa, me preguntó: "¿Estás nervioso?". Asentí con la cabeza vacilante. Ella agarró mis hombros temblorosos, los sacudió con gran emoción y gritó: "¡No te pongas nervioso!". Salté. Todos se rieron y me dieron un abrazo.
En ese momento, todo el miedo y la tensión que tenía en mi corazón se disiparon. Por alguna razón, fue la vez que más me había sentido amada en años. No pude evitar sonreír y reír junto con el resto del grupo. Me sentí verdaderamente feliz por primera vez en años.
Durante esa primera reunión compartí y lloré. Me sentí tan bien, como si estuviera caminando en el aire. Pasé años sin faltar a una reunión.
Pienso en cómo sería mi vida si nunca hubiera asistido a esa primera reunión de Alateen. Podría haberme hecho daño a mí mismo o a otra persona. Podría haber acabado en la cárcel o tal vez haberme convertido en alcohólico. Cuando imagino el mundo alternativo que podría haber creado para mí, me siento bendecido porque mi Poder Superior se preocupó lo suficiente por mí como para guiarme al programa.
Alateen no me arregló ni me hizo perfecta. Me mostró dónde poner las cosas en mi vida para que pudiera amar el producto final. Aprendí que vale la pena vivir. Ser feliz es cuando miro las cartas que Dios me ha dado, me relajo y sonrío. Puede que no me hayan tocado las mejores cartas, pero no tengo las peores.

Me culpaba a mí misma por la bebida de mi padre... hasta Alateen*

Desde que tengo memoria, mi padre ha sido el alcohólico de mi vida. De niña, no entendía muy bien qué le pasaba. Pensaba que era normal que los padres llegaran a casa tarde por la noche, actuando de forma extraña y diferente.
No podía asimilar la idea hasta que empecé a notar que ninguno de los padres de mis amigos volvía a casa como lo hacía mi padre. Fue entonces cuando supe que algo andaba mal. A los 10 años, supe que mi padre bebía más de lo que debía, pero no fue hasta que tuve unos 12 años que comprendí que era alcohólico y que mi familia y yo estábamos sufriendo como resultado de la enfermedad del alcoholismo.
Estaba en séptimo grado cuando me enteré de que era alcohólico. No me sentía cómoda contándole a mis amigos los problemas que atravesaba en casa. Pensé que no lo entenderían. Había noches en las que mi padre se enojaba sin control y sin razón aparente.
Siempre pensé que era mi culpa que él nos gritara. Siempre me culpaba a mí misma cuando mis padres peleaban. Siempre me culpaba a mí misma por hacer que mi papá bebiera.
Todos los problemas en casa empezaron a afectarme cada día más. Había días en los que no podía dormir en absoluto, ya sea porque mis padres se peleaban o simplemente porque mi padre bebía.
Empecé a tenerle miedo a él y a mí misma. Me di por vencida. Mis notas empezaron a bajar. Ya no era una estudiante con buenas notas. Mis boletines de notas estaban llenos de notas bajas, como B y C.
A veces, en clase, la gente comentaba que no hacía los deberes, pero no tenían ni idea de lo que me estaba pasando. Empecé a sentir ansiedad casi todos los días y a tener miedo de volver a casa después de la escuela.
En la escuela siempre fingía una sonrisa, aunque estaba llena de ansiedad, preocupada por lo que me depararía la noche siguiente. No podía hablar de ello con mi hermana porque ella es dos años menor y no entendería por lo que estaba pasando.
Después de un tiempo, ya no aguantaba más. Mi madre y yo le hablamos a mi padre sobre su consumo de alcohol. Le dije que estaba destrozando a nuestra familia. Mi padre me prometió que dejaría de beber por el bien de su familia y su salud. Pasó una semana y todavía no tenía alcohol en su organismo. Parecía haberse convertido en una mejor persona y un mejor padre, ya que se preocupaba menos por su consumo de alcohol y más por mis hermanos y por mí. Me sentí muy aliviada. Tenía esperanzas. Pasaron dos semanas y mi padre había vuelto a beber en exceso. Estaba decepcionada de él y no podía verlo de la misma manera.
Durante ese tiempo, alguien muy importante para mí decidió irse de mi vida en el momento en que más lo necesitaba. Él era una de las únicas razones por las que todavía sonreía a pesar de todo lo que estaba pasando. Estaba devastada y me sentía más sola que nunca.

Estaba hecha un desastre. Ya no podía seguir reprimiendo todas esas emociones. Necesitaba hablar con alguien. El año pasado, decidí contárselo a una de mis mejores amigas. Ella también tenía un padre alcohólico y comprendió todo lo que le dije. Me habló de Alateen.
Al principio, estaba nervioso y dudoso ante la idea de compartir mis sentimientos con un grupo de Alateen, pero luego me di cuenta de que estas personas estaban pasando por lo mismo que yo. Así que decidí asistir a las reuniones de los martes por la noche.
Yo era tímida y tenía miedo de compartir con todos. Pero al final de mi primera reunión, me di cuenta de que todos eran tan amables y comprensivos que no tenía que preocuparme por ser juzgada. En Alateen, aprendí que no es mi culpa que mi papá beba. No puedo controlar si lo hace o no. Lo único que puedo controlar es a mí misma, y ​​eso es lo que comencé a hacer. Comencé a tomarlo “Un día a la vez” y lentamente comencé a trabajar en mí misma, en lugar de preocuparme por mi papá todo el tiempo.
Ahora estoy más cerca de Dios y me siento más segura y cómoda conmigo misma. Alateen me ha dado tantas habilidades de afrontamiento diferentes que ahora, si tengo que afrontar un conflicto, sé cómo solucionarlo. Y cuando empiezo a sentir ansiedad, sé cómo manejarla.
Alateen me ha abierto muchas puertas. Espero con ansias ir todas las semanas y odio tener que faltar a una reunión. Es una de las mejores partes de mi semana. He hecho muchos amigos y estoy muy agradecida de poder compartir con ellos.
Ya no dejo que el alcoholismo me afecte tanto como antes. Ya no me preocupo tanto por el alcohólico porque, al fin y al cabo, es mi vida la que estoy viviendo. Este programa me ha convertido en una mejor persona. Vuelvo a ser feliz. No podría pedir nada más.
No sé dónde estaría hoy sin la ayuda de mis patrocinadores y de todos los que trabajan en Alateen. Quiero poder ayudar a otras personas que luchan contra esta enfermedad porque sé lo que se siente estar solo y perdido. No quiero que nadie se sienta así nunca. Y por eso sigo viniendo a Alateen: para ayudarme a mí mismo y a los demás.
Por Thalia, Connecticut

* Estas publicaciones se reproducen con el permiso de The Forum, Al-Anon Family Group Hdqts. Inc., Virginia Beach, VA.